Выбор цветовой гаммы для спальни очень важен, так как от этого зависит ваш психический и физический комфорт.

К неблагоприятным цветам психологи относят яркие и темные цвета,например, черный, серый, темно синий. Крайне нежелательно большое количество фиолетового, красного и коричневого.
К благоприятным цветам относят: желтый и его оттенки – до зеленого или бежевого, темно-голубой, светло-голубой и бирюзовый, желтый с оранжевым, белый с вкраплениями терракотового, красного или черного. В сочетание с другими цветами допускается использования светло-серого.

Выбирая цвет спальни так же стоит учитывать темперамент и стиль жизни ее хозяев.

● Если вам необходимо чувствовать себя более бодрым утром, выберите цвета теплые и очень светлые – например, лимонно-желтый – он отлично помогает просыпаться по утрам.

● Если спальня – это место для релаксации и безмятежного сна, то для цвета стен нужно выбирать теплые спокойные кремовые, песочные, бежевые цвета или достаточно разбеленные желтые и голубые.

● Если в спальне размещено рабочее место место, то рекомендуются светлые серо-зеленые, серо-голубые, разбеленные теплые оттенки салатового и другие нейтральные цвета, способствующие сосредоточенному умственному труду.

● В супружеской спальне непременно должно найтись место для романтики и страсти. Окраска всех стен в красный цвет – не самый удачный вариант, а вот украсить стену за изголовьем кровати или добавить красного декора, хороший выход из положения. Лежа в кровати, эту часть комнаты практически не видно, и она не будет мешать засыпанию, а вне кровати она будет притягивать взгляд и настраивать на романтический лад.

● Большую спальню сделать более уютной помогут темные теплые оттенки коричневого, сливового и бордового цветов. Но главное не переборщить и добавлять эти цвета, как акценты.

● Цвет спальни для пожилых людей, ведущих малоактивный образ жизни должен быть спокойным, в приятных глазу тонах, без резких контрастов, не возбуждающий, но и не убаюкивающий. В этой комнате люди находятся длительное время, поэтому ее колорит должен способствовать спокойствию и уюту. Различные спокойные оттенки зеленого и бежевого отлично справятся с этой задачей. Лучше, если стены будут светлыми, что будет способствовать лучшей общей освещенности, которая очень важна для пожилых людей с плохим зрением.

При оформлении детской комнаты, особенно при выборе основного цвета комнаты, также очень важно учитывать темперамент ребенка. Например, использовать небольшие отдельные предметы ярко-красного цвета можно смело в комнате флегматика или меланхолика. Такие вещи будут умеренно стимулировать активность ребенка и повышать его иммунитет. Но абсолютно не стоит использовать красный в комнате ребенка с активным, взрывным характером. В таком случае будет уместен нежно сине-голубой цвет.

● Красный цвет: Негативно влияет на психику ребенка: возбуждают ее, при этом, как правило, повышается кровяное давление и повышается риск возникновения головных болей, а также ночных кошмаров. Но, как уже было сказано выше, в небольших количествах в комнате спокойного ребенка, может пойти на пользу.

● Синий цвет: Действует положительно. Несмотря на угнетающее воздействие на нервную систему, негативное влияние на пульс, он снимает мускульное напряжение и притупляет болевые ощущения. Однако случается так, что, находясь в комнате, в которой доминирует синий цвет, возникает ощущение усталости и депрессии. В детской комнате допустимо присутствие синего цвета в небольших количествах (например, пижама, халат ребенка, кайма на одеяле).

● Желтый цвет: Абсолютно положительно сказывается на всех аспектах жизни ребенка. Это прекрасный цвет для оформления комнаты малыша. Он активизирует деятельность мозга, повышает настроение, увеличивает скорость восприятия, остроту зрения. И противопоказан лишь в тех случаях, когда ребенок подвержен перевозбуждению или невралгии.

● Зеленый цвет: Увеличивает остроту зрения. Помимо этого, он способствует нормализации кровяного и глазного давления, стабилизирует пульс и дыхание, а также помогает концентрации внимания, хорошему настроению, благотворно влияет при бессоннице. Именно поэтому в прошлом рабочие (письменные) столы затягивались, как правило, сукном зеленого цвета, а настольная лампа имела зеленый абажур. Рисунки, игрушки и переплеты книг в зеленых тонах – это именно то, что необходимо вашему ребенку.

● Оранжевый: Этот цвет благотворно влияет на пищеварительные органы, усиливает аппетит, но его изобилие в детской комнате вызывает у ребенка переутомление и порой даже головокружение. Поэтому в детской оранжевыми могут быть лишь несколько игрушек

● Оттенки цветов: Пастельные цвета - бледно-желтый, бледно-голубой, бледно-зеленый или розовый идеально подходят для комнаты малыша. Они освежают комнату, создают хорошее настроение. Поэтому дизайнеры рекомендуют стены детской комнаты окрашивать в разные цвета. Например, чтобы снизить яркость света и создать ощущение прохлады, солнечная стена может быть голубоватой или зеленоватой; стена, которая находится в тени, может быть персиковой, желтоватой или кремовой. А для стимулирования творческой деятельности ребенка японские дизайнеры рекомендуют располагать детские рисунки прямо на стенах. К тому же этот фактор придаст комнате индивидуальный, неповторимый стиль .

Правильный выбор цвета для кухни может значительно повлиять на ваш организм. Благодаря правильному выбору цвета, вы можете контролировать свой аппетит.

● Красный цвет в интерьере кухни может повышать давление и вызывает аппетит. Как утверждают психологи, те, кто предпочитает красную кухню, — уверенные в себе люди. Они обладают сильной волей, предпочитают действовать спонтанно и чаще всего бывают экстравертами. Они часто рискуют и любят бросать себе вызов, импульсивны и имеют склонность к авантюрам. По мнению исследователей, красный цвет вполне уместен на кухне. Если, конечно, вы не сидите на строжайшей диете.

● Розовый цвет в интерьере кухни успокаивает и избавляет от беспокойства, заряжает энергией, дарит ощущение легкости и подпитывает позитивное отношение к жизни.

● Оранжевая кухня возбуждает, подпитывает энергией, улучшает аппетит и даже способствует непринужденному общению. Недаром его так любят использовать в интерьере кафе и ресторанов, особенно быстрого питания. Оранжевый цвет заставляет вас двигаться! Оранжевая кухня идеально подходит для энергичных живчиков, которые привыкли делать все, в том числе и принимать пищу, очень быстро. Поэтому если вам нравятся долгие трапезы и задушевные неторопливые беседы, какой-нибудь другой цвет окажется лучшим выбором.

● Желтая кухня — лучший рецепт для отличного настроения и бодрого начала дня. Даже если за окном будет уныло и пасмурно. Как утверждают психологи, именно желтый стимулирует творческие способности и пробуждает тягу к экспериментам. В том числе и к кулинарным. Сочный желтый считается очень позитивным цветов. Однако у некоторых людей слишком яркий желтый цвет может увеличивать беспокойство, напряжение и даже вызывать временный упадок сил. Желтый цвет вызывает усиление голода, но при этом создает ощущение быстрого насыщения, созерцание желтых тарелок и салфеток приводит к увеличению выработки желудочного сока и улучшает пищеварение.

● Зеленая кухня — отличный вариант для тех, кто часто испытывает физические и нервные перегрузки. К тому же, есть данные о том, что у людей, которые много времени проводят в окружении зеленого цвета, реже болит живот. Зеленый улучшает пищеварение, успокаивает, расслабляет. Зеленая посуда и "зеленый" интерьер способны как возбуждать аппетит, так и подавлять его – многое зависит от оттенка. Светло-зеленый, фисташковый, травянисто-зеленый цвета усиливают чувство голода. Зато болотный и синевато-зеленый заставляют терять интерес к еде.

● Синийцвет считается самым подходящим для тех, кто хотел бы контролировать чувство голода. Не стоит забывать и о том, что обилие синего цвета вокруг, особенно темных его оттенков, серьезно понижает настроение и может даже приводить к меланхолии и апатии.

● Ярко-голубой цвет в интерьере кухни — отличная энергетическая подпитка. При этом он уменьшает аппетит и точно не будет способствовать перееданию.

● Фиолетовому цвету традиционно приписывает мистические свойства. Это цвет власти, богатства, могущества и чувствительности. Правильно выбранные аксессуары делают фиолетовую кухню роскошной и придают интерьеру романтический оттенок.

● Коричневый — цвет уверенности и защищенности, доверия и стабильности. Кухня, в интерьере которой использовался коричневый, располагает к спокойному и открытому общению. Темно-коричневый цвет более мужественный, в то время как светлые оттенки коричневого придают интерьеру кухни теплоту и выражают женское начало. Коричневый замечателен своей универсальностью и отлично сочетается практически с любыми цветами. Коричневый цвет сам по себе не усиливает аппетит и не ослабляет его. Более темные оттенки коричневого могут приглушить чувство голода.

● Серый - Этот цвет способен успокаивать, снижать градус эмоций – в помещении, оформленном в мягких серых тонах, вы, возможно, проведете много времени, но при этом контролировать аппетит вам будет легко.

● Черный цвет у многих ассоциируются с трауром, подавляют эмоции и не вызывает желания съесть больше.

● Чисто белый ассоциируется с чистотой и ясностью. Его самое ценное свойство — смягчать и уравновешивать абсолютно любые цвета и оттенки. Белая кухня, возможно, не слишком практична. К тому же, слишком много белого в интерьере может даже вызвать головную боль и зрительное напряжение. Особенно если кухонная мебель имеет глянцевые фасады или используется наливной пол или натяжной потолок с глянцевым эффектом. Обилие белого цвета может создавать ощущение почти медицинской стерильности, давить – и потому отбивать аппетит. Между тем, белый, разбавленный яркими акцентами, выглядит очень свежо и стильно.

Гостиная - это та зона активного отдыха и релаксации одновременно. Такие противоречия дают возможность чуть поэкспериментировать. В данном пространстве могут собираются люди с абсолютно разными темпераментами и цветовым мироощущением. А значит и цвета можно сочетать. Но помните, во всем главное гармония. Не следует прибегать к слишком большому количеству цветов в одной комнате.

● Красный и алый цвет – это насыщенные оттенки. Они позволяют сдвинуться с мертвой точки, повысить тонус, получить заряд бодрости и активности, ощутить прилив сил. Если вы не можете принять верное решение, боитесь осуществить задуманное, то именно красный цвет избавит вас от всех сомнений, поможет быстрее сделать правильный выбор. Вы сумеете правильно расставить акценты, более ясно посмотреть на ситуацию, оценить приоритеты. Красный цвет придаст сил для борьбы за свое мнение и за свою точку зрения.

● Оранжевый цвет – активный и деловой. Он символизирует карьерный рост и успехи в бизнесе. Оранжевый обладает собственной особой теплотой и энергией. Выбирайте оранжевый цвет, если хотите постоянно находиться в хорошем расположении духа, снять стресс и раздражительность, улучшить работу мозга, поднять свои волевые качества. Влияние оранжевого цвета на человека поспособствует установлению дружеских отношений с другими людьми, сделает вас более ответственными.

● Желтый – это ум, знания, мудрость, самодостаточность, плодородие и зрелость. Этот цвет придает энергии, оптимизма, успокаивает и расслабляет. Именно желтый носит название интеллектуального цвета. Он положительно сказывается на памяти, творческой деятельности, способствует мыслительному процессу. Лучше не использовать его в качестве основного цвета стен в комнате. Иначе вы рискуете постоянно терять контроль над собой.

● Зеленый – это сохранение богатства и процветания. Останавливаться лучше на теплых оттенках. Сочный зеленый цвет помогает избавиться от тревожности, волнений. Цвет оказывает освежающее действие, позволяет сохранять бодрость и оставаться в тонусе. При появлении долгосрочных планов обязательно используйте зеленый. Например, если вы собираетесь сесть на диету или регулярно заниматься спортом, то зеленый цвет окажет вам необходимую поддержку. То есть, он влияет не на результат, а на сохранение уже имеющихся достижений.

● Синий – холодный цвет, поэтому он оказывает успокаивающее влияние на организм человека. Он помогает справиться с высоким давлением или температурой. Слишком много синего воздействует на гормоны. Цвет схож с зеленым, он успокаивает и расслабляет. Чрезмерное воздействие этого цвета может навредить, поэтому иногда синий заменяют на голубой.

● Голубой цвет – это сочетание синего и белого, поэтому он совмещает воздействие обоих цветов. Одна его часть помогает расслабиться, успокоиться. Она создает эффект прохлады, освежает. Вторая часть стимулирует работу воображения, способствует внимательности. Голубой цвет часто встречается в школьных кабинетах, офисных помещениях.

● Фиолетовый цвет нельзя назвать натуральным, от него исходит ощущение неестественности. Но основная ассоциация – это богатство, роскошь и царственность. Фиолетовый цвет выглядит таинственно.

● Белый цвет – это цвет успешных людей. Если вы хотите, чтобы ваши идеи воспринимались окружающими, если вы хотите нравиться другим людям, легко браться за любые дела, то ваш выбор – белый.