Предлагаем вам проработать стандартные установки, представленные ниже, а также составить и свой личный список убеждений. Пишите все, что вам только может прийти в голову, ведь именно эта, поначалу казавшаяся бредовой, мысль может являться вашей скрытой проблемой.
Список распространенных установок на отношения:
1. Большинство мужчин не могут быть верными и преданными
2. У мужчины на уме только секс
3. Все мужчины - лгуны
4. Мужчину интересует только внешность
5. Мужчинам нельзя доверять
6. Все мужчины изменяют
7. Меня не могут любить просто так
8. Если не демонстрировать равнодушие и недоступность, то мужчина начнет тобой командовать
9. Любовь причиняет боль
10. Счастье долго не длится
11. Я не могу открыто выражать свои чувства и эмоции
12. Желать чего-то только для себя лично – это эгоизм
13. Я не могу заинтересовать достойного партнера для жизни
14. Мое тело недостаточно красивое
15. Все женщины в нашей семье несчастливые
16. Моя мама терпела, и я буду терпеть
17. Ревнует, значит, любит
18. Всегда есть кто-то лучше меня
19. Мне стыдно, что на меня тратят деньги
20. Я не достойна успешного мужчины
21. Мягкие мужчины – слабые мужчины
22. Мужчины не уделяют мне внимание
23. Я не достойна дорогих подарков
Список распространенных установок на деньги:
1. Любовь к деньгам лежит в основе всех несчастий.
2. Если мои дела будут идти успешно, люди будут меня ненавидеть.
3. Если бы я заполучил миллион долларов, то затем мог бы его потерять. По этой причине я чувствовал бы себя дураком и всю жизнь себя ненавидел бы.
4. Денег всегда не хватает.
5. Если у меня есть немного больше денег, чем мне надо, чтобы свести концы с концами, кто-то где-то должен мириться с их нехваткой.
6. Если у меня есть намного больше денег, чем необходимо, чтобы свести концы с концами, большое количество людей должны мириться с их отсутствием.
7. Лучше меньше взять, чем отвечать за чьи бы то ни было тяготы жизни.
8. Если я заработаю много денег, это будет предательством по отношению к отцу, который никогда больших денег не зарабатывал.
9. Богатые становятся богаче.
10. Бедные становятся беднее.
11. Я дерзкий и талантливый. Я должен зарабатывать больше!
12. Вы всегда должны тратить деньги правильно.
13. С деньгами трудно иметь дело.
14. Деньги трудно достаются.
15. Надо много работать, чтобы их заработать.
16. Чтобы накопить, нужно обходиться малым.
17. Время — деньги.
18. Я не могу иметь деньги и свободное время одновременно.
19. Деньги — понятие не духовное.
20. Мне необходимо сделать много того, что мне не нравится, для того чтобы иметь деньги.
21. У меня недостаточно денег, чтобы делиться с кем-то или раздавать их.
22. Принимая деньги, я беру на себя обязательства.
23. Лучше взять меньше, чем должен взять, чтобы избежать щекотливых ситуаций.
24. Чтобы меня высоко ценили, я должен больше работать за меньшие по сравнению с другими людьми деньги.
25. Иметь деньги — не иметь счастья.
26. Деньги портят человека.
27. Мне всегда будет не хватать денег.
28. Если мне плохо от совершенных в прошлом ошибок и я боюсь за свое будущее, я снова совершу те же ошибки. (Брокер по ценным инвестиционным бумагам.)
29. Самое лучшее — это когда я могу сводить концы с концами.
30. Вы зарабатываете столько, сколько заслуживаете.
31. Быть крайне расчетливым — это хорошее, правильное решение.
32. Никогда не покупайте вещи, в которых не нуждаетесь.
33. Если бы вы были умной женщиной, то легко обеспечили бы себя к этому времени.
34. Если бы вы были умной и находчивой женщиной, к этому времени вы бы вышли замуж за мужчину с деньгами.
35. Я всегда арендую. Иметь собственный дом было бы жутко.
36. Я никогда не чувствовал бы себя в безопасности, если бы мне пришлось отвечать за что-либо большее, чем подвесная койка.
37. Я должен иметь свой собственный дом, чтобы чувствовать себя в безопасности, пока у меня не появится, по меньшей мере, яхта. Если я покупаю что-нибудь, что может сломаться, — я глупец.
38. Тот, кто беспокоится о деньгах, вульгарен.
39. Папочке я буду больше нравиться, если потрачу не много.
40. Я хочу иметь в старости много денег — тогда люди будут добры ко мне.
41. Я никогда не хотел, чтобы люди знали, что у меня так много денег, потому что люди искренне завидуют богатым.
42. Если бы мне заплатили, люди подумали бы, что я мошенник.
43. Папочка будет любить меня намного больше, если я не буду много тратить.
44. Каждый хочет больше. Когда заводятся большие деньги, оказывается, что меньше — лучше.
45. Во мне сидит кто-то, кто тратит все мои деньги.
46. Богатые люди злые.