Подобное болезненное отношение к своему внешнему облику в народе называется «синдромом Квазимодо». Это расстройство чаще встречается у женщин, и предпосылки обычно закладываются в юношеском возрасте. Именно в этот период к внешности относишься наиболее трепетно, тогда же придумывается некий эталон красоты. Со временем нормальное, в общем-то, для подростков недовольство своей внешностью или какими-то ее деталями перерастает в абсолютное неприятие себя.
Люди с подобной проблемой могут часами стоять у зеркала, выискивая все новые недостатки – или же вовсе стараться не смотреть в зеркало. Нарушается и социальная жизнь – они могут избегать близких отношений, чтобы никто не заметил несовершенства их фигуры, а то и вовсе общества других людей. Они отказываются фотографироваться. Часто страдальцы уверены, что все окружающие сосредоточены на их недостатках. Кроме того, патологическое неприятие своей внешности может привести таких людей на стол пластического хирурга. Сами по себе хирургические операции – не такое уж большое зло, но проблема в том, что мало кто удовлетворяется единственной операцией.
В общем, это не удивительно, ведь на самом деле проблема страдающих «синдромом Квазимодо» – вовсе не во внешности. А потому и чудесных перемен в жизни после операции не происходит. Даже если результат их удовлетворит, тогда они начинают искать недостатки в другом месте. Изменили форму носа? Значит, теперь несовершенен разрез глаз. Увеличили глаза – теперь губы недостаточно пухлые. Продолжаться это может практически до бесконечности. Ведь любые перемены должны начинаться изнутри, а не снаружи.
Подумайте, у вас не бывает ли такого, что вы свято уверены в том, что в вашем облике есть определенные недостатки, отчего даже портится настроение, когда думаете об этом? Не кажется ли вам, что вы совершенно не фотогеничны – то на фотографии второй подбородок виден, то нос длинноват, то улыбка слишком напряженная, то талии нет? Чувствуете ли вы себя некомфортно, выходя на улицу без макияжа? Если на большинство вопросов вы ответили положительно – это повод поработать над восприятием себя.